TVT体育官方网站一到夏天就中招奶茶都不敢喝！评论区一大批同款简直一模一样，关键我还喜欢吃辣，感觉每天都拉肚子串稀，怕得病，该去哪儿看。吃辣椒拉肚子，喝冷饮也拉肚子，夏天尤其明显。

　　网友@阎水：一模一样啊，夏天各种冷饮、水果、汤汤水水的都灌进肚子里，而且很多都是冰的，正儿八经的主食倒没多少，吃的时候是爽歪歪啊，但闹肚子的时候也是苦不堪言啊，唉。

　　夏天高温高湿，微生物比较活跃，在外就餐或吃隔夜食物，很容易导致消化道感染。另外有些人喜欢喝冷饮，引起胃黏膜的收缩，胃供血不足TVT体育app下载，胃部抵抗力下降，导致急性胃肠炎。急性胃肠炎可导致呕吐、腹泻，使脱水和电解质紊乱TVT体育app下载。如治疗不及时，可能出现比较严重的消化道出血TVT体育app下载，甚至肠穿孔等严重的并发症。如果合并高血压、糖尿病等基础性疾病，可能出现心脑血管意外等严重并发症。一旦出现腹泻、呕吐等症状，最好及时就医，明确诊断。因为早期急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、胃肠道过敏等疾病，都可能出现腹泻、呕吐等症状。医生会对患者进行综合评估，然后根据患者的症状及病情的轻重程度，采取不同的治疗方法。

　　注意饮食卫生：养成良好的个人卫生习惯，避免病从口入。蔬菜瓜果要洗干净。不喝生水。食物要煮熟再吃。

　　食物存储方法要得当：食物注意分类保存，生熟食品分开放置。剩饭、剩菜要及时放入冰箱冷藏室储存，不宜储存时间过久，食用前要注意加热。注意营养均衡：饮食应以清淡、有营养、易消化吸收的食物为主。避免过多进食生冷、油腻和刺激性食物。

　　适当锻炼：适当锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力及胃肠道的病原抵抗力。别一味贪凉：夏季天气炎热，不能一味贪凉，要注意腹部保暖。避免长时间待在空调房内。