月经期间可以喝普洱茶吗有什么影响普洱茶中含有鞣酸物质，可与铁结合形成不溶性复合物，妨碍对铁的吸收，因此在月经期间不宜饮茶。此外，普洱茶中含有的咖啡碱成分具有兴奋神经的作用TVT体育，可能会导致失眠、头痛等症状，不利于身体健康。

　　月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意保暖，以免引起痛经。饮食方面宜清淡营养，忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。

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